Kinder entdecken Yoga und Entspannung
(Artikel Einbeck-News) Kinder im Alter von etwa fünf bis zehn Jahren können im Herbst im Gemeindehaus am Stiftplatz spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Vom 23. September bis 28. Oktober 2026 bietet Hella Iseler immer mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr insgesamt sechs Kinder-Yoga-Einheiten an.
Spielerisch zu mehr Ruhe und Körpergefühl
Während der jeweils 60-minütigen Stunden lernen die Kinder verschiedene Yoga-Übungen kennen und probieren erste Entspannungstechniken aus. Fantasievolle Bewegungen, kleine Geschichten und eine ruhige Atmosphäre sollen dabei helfen, das eigene Körpergefühl zu stärken und Freude an der Bewegung zu entwickeln.
Kinder-Yoga kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern und mehr innere Ruhe zu finden. Zugleich soll das Angebot die körperliche und emotionale Entwicklung unterstützen sowie das Selbstvertrauen der teilnehmenden Kinder stärken.
Kostenloses Angebot dank Förderung
Die Yoga-Stunden finden im großen Saal des Gemeindehauses an der Adresse „Stiftplatz 9“ in Einbeck statt. Veranstaltet wird der Kurs vom DEIN YOGA Studio in Zusammenarbeit mit der evangelisch-lutherischen Kirchengemeinde Einbeck.
Dank der Förderung durch die St.-Alexandri-Stiftung ist die Teilnahme kostenlos. Anmeldungen und weitere Informationen sind per E-Mail an info@st-alexandri-stiftung.de oder auf der Internetseite www.deinyogastudio.com erhältlich.
Foto: Symbolfoto
